哪家医院白癜风能治愈 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/这款纯天然的好东西就是荷叶。荷叶具有多种功效。今天就来给大家讲一讲关于荷叶的你不知道的知识。
荷叶为睡莲科植物莲的叶子。荷叶主要有两大功效，第1个功效是减肥瘦身。荷叶本身就是一种中药，单独使用荷叶一种药，就可以起到减肥瘦身的作用。其次荷叶还有调节血脂的作用，他可以辅助降血脂，并且可以预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑，清心消退，水肿止血等等，所以说荷叶非常适合现代人的养生保健。
首先来给大家讲一讲，荷叶为什么可以减肥，要想知道荷叶为什么可以减肥，我们就需要先了解一下中医是怎么认识肥胖的，肥胖的根本病机是痰湿内阻。痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰，指的是咳嗽出的痰为黄色或者白色。皮下脂肪过多，血脂过高，并集成在动脉内壁上，造成动脉硬化的脂肪，中医都称为无形之痰。
荷叶如何减肥？下面给大家几个妙方！
1:荷叶灰方
需要：煅荷叶适量。
制法:烧存性，研末，收贮备用。
用法:每次用10~20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。.
2:干荷叶茶
需要:干荷叶适量。
制法:干荷叶撕成小片，收贮备用。
用法:每次用15~30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色
即可。每日2次，连服1个月。
3:鲜荷叶茶
需要:鲜荷叶适量。
制法:鲜荷叶洗净，去梗，撕成小片。
用法:每次用30~60克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色
即可。每日2次，连服1个月。
4:荷叶煎剂
需要:干荷叶适量。
制法:干荷叶撕成小片，收贮备用。
用法:每次用15~30克，水适量，大火煮开，然后用文火煎15
分钟即可。每日2次，连服1个月。
荷叶减肥7大特点
①起效快，大约1个月就可以明显见到疗效。
②药源充足，价格低廉。
③药食同用，没有毒副作用，不必担心对身体造成不良影响，
适用于大部分的肥胖人群。
④使用方便，泡茶、煎汤、熬粥，都可以。
⑤荷叶可以改变饮食习惯，让人在不自觉的情况下，慢慢地，
越来越喜欢清淡食品，越来越少吃油腻食品。
⑥用荷叶减肥不必节食。
⑦减肥后基本不反弹。
荷叶养生的4个注意事项
1.荷叶虽然性味平和，但偏凉，尤其是鲜荷叶。凡是虚寒体质的人，应当慎用荷叶保健。
2.女性月经期间不能用荷叶。因为荷叶有涩味，有收涩止血的
作用。
3.用荷叶要注意用量，不是用量越大越好.
4.荷叶不能和茯苓一起用
