中科医院用爱心承担责任 http://www.xxzywj.com/npxqb/npxll/1265.html最近因为疫情的原因
在家除了吃就是睡
自己体重呈直线型上升!
你发现漂亮的脸蛋开始有发福的迹象,
去年买的M码的裤子穿不上,
宽松版变成“紧身裤“,
勒得肚子上“游泳圈”都在打颤。
当疫情结束时,
你会发现
每次买衣服时多大码也满足不了你,
坐地铁时一个人要占两个位置,
甚至于早上上班挤电梯,
过载铃声想起,
别人目光只盯着你看时的尴尬,
你的灵魂有没有趣别人不知道,
但是你是重量级人物,别人肯定是都知道了...
并且随着年龄逐渐增长,
新陈代谢逐渐变慢。
吸取到的食物都转囤积成顽固的脂肪。
尤其是腹部,胖起来简单,瘦下去太难。
小肚子为什么最难减
01、吃得多动得少
因为你吃的多却动的少,上班的时候因为工作忙,吃完饭就继续工作没时间运动,现在因为疫情无法出门,更是心安理得在家吃的越来越多,也不运动,肚子上的肉越积越多。
02、新陈代谢变慢
因为你压力变大,新陈代谢逐渐变慢。众所周知,新陈代谢快,人体热量就消耗得快。新陈代谢慢,人体热量就消耗得慢。消耗不掉的那些热量将作为脂肪储存在体内。所以肚子上的肉就会越来越多。
03、年龄增加,导致变胖
为什么年龄越大,越容易胖?实际上,一个人不在长个子以后,20多岁时,变胖的概率开始增加,40-59岁时达到峰值,过了60岁以后略有降低。当然,并不是所有人老了都会变胖,肥胖跟很多因素都有关,包括基因、饮食、运动等。
但总体上,随着年龄增大,想保持身材,会越来越难,为什么会这样?年龄越大,脂质周转率越低脂质周转率,是脂质在脂肪细胞中,消耗和储存的速率,脂质周转率的高低,代表脂肪新陈代谢的速率,对人的身材影响很大。
可是谁不想要马甲线啊?
就算没有马甲线,拥有平坦肚也是人生一大梦想。
每天工作那么忙,上班对着电脑坐一天,下班累到直接躺。
谁还想着去运动?压根不想动。
工作压力这么大,只有吃才能慰藉心灵。
让我控制饮食?不可能的。
年龄增长更是不可控制的。
我也很讨厌肉呼呼的肚子,一点不可爱。
食疗减小肚子是上等
相信大部分人都试过运动、节食、减肥药等各种方法,可就是坚持不下来!
节食减肥不可靠!
每天工作那么多,一顿不吃都饿的头晕眼花
而且节食对身体伤害太大,得不偿失啊!
运动减肥?
能坚持一整天的辛苦工作已经很不容易了,
回到家只想躺。
哪怕做个一两个动作都累的不行,
实在是坚持不下来!
减肥药物太伤身,
瘦下去很快,反弹的增加也很吓人,
还有很多副作用。真的不敢轻易尝试!
想运动却没毅力,节食伤肠胃,吃减肥yao伤身体,难道这辈子只能拥有小肚子了吗?
当然不是,上面的坚持不下来,不如选择食疗减肥,而在食疗减肥当中代茶饮是首选。小编给大家推荐几个泡水喝就能减肥的食材!
荷叶
自古以来,荷叶就是减肥神物。
“荷叶减肥,令人瘦劣”,
《本草纲目》记载:荷叶升发阳气,去脂瘦身。
到今天为止,荷叶茶仍是医者治胖的神药,
凡是肥胖者,
医生开出的方子里必然有荷叶茶。
荷叶里面含有一种生物碱,
它能够起到有降血脂的作用,
这在临床上也有应用哦,就是可以用来治疗肥胖症,
荷叶确实有减肥的作用这里用到的原理就是在饮用荷叶茶之后,它能够在肠壁上生成一种隔离膜,能够非常有效的降低身体对脂肪的吸收作用,而且还避免反弹哦。
冬瓜
冬瓜性微寒,味甘。
具有消暑止渴、清热化痰、
利尿消肿、减肥解毒等作用
《本草备要》中也说过:冬瓜“寒泻热,甘益脾,
利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。
冬瓜本身的热量很低,
冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化成脂肪,
有效的预防脂肪的堆积;
专家也说冬瓜的热量特别低
想减肥的人可以多吃点
冬瓜是无脂肪瓜品,食物纤维含量也很高,
可以促进肠胃消化等。
于是姑娘们纷纷效仿古人用荷叶、冬瓜泡茶,但喝了百八十杯都没效果!
在小编亲身试喝过多款冬瓜荷叶茶后,综合价格、效果等因素,为大家推荐一款中华老字号福东海的冬瓜荷叶茶。
福东海冬瓜荷叶茶80g淘宝¥35购买已下架
01、老字号,选料够上乘
推荐的荷叶冬瓜茶,是福东海经过严谨的选料和配比,在单一的荷叶基础上加入大麦、冬瓜、决明子和重瓣玫瑰花等四种原材料,5种原料相辅相成,让您轻松就享瘦!
荷叶和冬瓜素来有着清热解毒,利尿降脂的作用,有效“清洗”依附在肠道的油脂,让您坐着喝茶就能享瘦;
搭配决明子的清肝明目,润肠通便,在促进肠道蠕动的同时,让您悄悄告别老便秘;
02、性价比超高,不用一杯奶茶钱
推荐的荷叶冬瓜茶采用新型切割工艺,将各种原料切割后制成三角包,更方便有效成分的释放。
直接用80℃以上热水冲泡,浓郁的玫瑰香味瞬间散发,不到3分钟就能看到茶汤变成淡黄色。
每一口都是清甜的味道,分分钟就能为您的肠道“洗个澡”!每天饭后泡上一杯,可反复冲泡3-5次左右,让你坐着就“享瘦”。
03、良心企业,匠心著作,好评如潮
广大顾客对冬瓜荷叶茶
瘦身通便降脂利尿的功效都很认可
良心企业,匠心著作
所采用的原料都有品质保证
都是真材实料,拒绝掺假
只有产品的效果好,才能有口碑
才可以做到好评不断
每天一杯冬瓜荷叶茶,小细腰喝出来
工作空闲时间,来一杯遇见自己荷叶茶
把健康美丽与清雅带给自己