说到薄荷的味道想必大家都非常的熟悉，平时我们见的比较多的就是薄荷味的糖果，薄荷味的牙膏。薄荷给人一种清凉的感觉。薄荷叶也是一种非常好的植物，它可以散发淡淡的清香，清香可以驱赶蚊虫，很多人都喜欢用来泡水喝。
薄荷叶泡水喝能减肥吗
薄荷有清凉解*、活血的作用，长期喝能减下一些赘肉，但要注意，不能喝太多，而且要用开水泡。
1、燃烧脂肪
所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2、养颜美容
从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。
3、抑制体毛
土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。
4、清热利咽
中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。
5、缓解压力抚平情绪
薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
薄荷叶泡水的禁忌有哪些
薄荷泡水喝对人体是有好处的，本药是常用的药物，具有疏散风热、疏肝解郁、解*等功效，常用于治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等。还可以用于治疗容易发脾气、易怒的症状。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒，头疼，目赤，身热，咽喉，牙床肿痛等症。处用可治神经痛，皮肤瘙痒，皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。
平常以薄荷代茶，清心明目薄荷局部应用可治头痛，神经痛，瘙痒等。应用于皮肤，首先有凉感，以后有轻微刺灼感。此种凉感并非皮肤温度降低，而系刺激神经末梢之冷觉感受器所引起，薄荷醇，薄荷酮对离体兔肠有收缩作用，后者的作用较强。薄荷脑，油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量。薄荷叶肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
薄荷叶能吃吗
薄荷叶是生活中常见一种食材，许多人会用来泡水喝，能使人感到神清气爽，并且在医学界是有名的药物。而薄荷叶所具有的功效不仅仅起到保健作用，还可以达到治疗疾病的目的。想要将薄荷叶的功效发挥出来，就要学会各种不同的吃法才是关键。
曾经在《本草纲目》中记载道，“薄荷味辛、性凉，无*。长期做菜生吃或熟食，能祛邪*，除浊气，解困乏，使人口气香洁。”此时可以推断出，薄荷叶可以用来制作食物，不仅美味可口，而且还能提高自身体质的机能。
薄荷的杀菌抗菌效果是非常好的，经常饮用可以预防病*性感冒、口腔疾病等，让你口气更加清新。养成用薄荷茶汁漱口的习惯，还能去除口臭。用薄荷茶散发出来的雾蒸面，对收缩毛孔有一定的作用。把泡过茶的薄荷叶片贴在眼睛上会让你有种很清凉的感觉，从而缓解眼睛疲劳，对治疗眼睛疾病有一定的功效，所以说，薄荷被称作“眼睛草”。
薄荷叶怎么泡水好喝
1、薄荷茶
材料：鲜薄荷5克。
做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
2、薄荷果汁
材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。
做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。
3、菊花薄荷茶
材料：干薄荷叶3克，菊花3朵。
做法：把薄荷和菊花放入杯子中注入热水，泡约6分钟即可。
由此可见薄荷叶泡水确实有一定的减肥功效，但是它并不是什么神丹妙药，要坚持长期喝才会有一定的效果。而且不光有减肥的功效还有美容养颜的功效，因此薄荷叶泡水成了很多爱美女士的首选。不过小编需要提醒各位的是，减肥也好，美容也好，不要一味的只依靠薄荷叶泡水哦！
